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오늘의 100%프루테리언이 되기위한 고군분투 〰️💪💪 오늘의 노력 주저리😄 오늘은 찐친이 놀러왔어요 ㅎㅎ 친구가 저녁 사주고싶다네요 에구구 미안해 친구야.. 요즘 밖음식도 절제하는중이라 거절했어요! 힝 (절제 조금 풀리면 한식위주로 식당 골라서 식사같이하는 편이에요) 그래도 찐친은 제가 자연식물식을 하는걸 오래전부터 봐와서 ㅎㅎ 응원해주는 사람입니다 자연식물식을 도전했던 친구기도하구요 클래스 내면 무조건 자기가 제 강의 일등으로 듣겠대요 대신 쉽게 알려달라네요 😄 친구 저녁밥 거절하구 남아있던 채소과일 섞섞 ㅎ 토마토 사과 당근이요 ㅎㅎ 상태가 메롱한 녀석들만 넣어서 갈은건데 잉? 그래도 맛있네요 간장종지는 나중에 제가 일반식을 종종 먹고싶을때 소식훈련 하기위해 구매했어요 ㅎㅎ! 손바닥보다 작은 종지에 먹고싶은거 혹시 생기면 담아먹으며 절제하려구요 ^^ 넘..
과일값을 아껴야할때는 이렇게❗️ 요즘 과일식으로만 달렸더니 지갑이 후덜덜하는건 감지를 못했네요 ㅎㅎ 가계부 정리 싹하면서〰️ㅎㅎ 이제 녹말식의 비중을 좀 높여볼까해요 예전 돈 한참 아껴야할땐 현미밥(맵밥)이랑 김 이렇게만해서 하루종일 먹었던 기억나요ㅎㅎ 자신의 상황에 맞게 식단구성하는게 최고❗️ 헤헤 과일아 이제 좀 밀당좀할게😄♥️ 감자와 아보카도 은근 잘어울려용 드셔보세요🙂🤍 한번 식단구성을 돈 아끼는 식단으로 짜볼게요! 🙂
라면 꿈 꿨네요 식단을 오래하면 전에 먹던 식사들이 그립지 않아진다는말 누가 했나요? 사실 담배 끊은 사람도 끊은게 아니라 평생 참는다라고 하잖아요? 식사도 마찬가지라고 생각합니다. 저는 처음 식단관리를 배웠을때~ 전에 음식 종류는 생각나지 않는다고 변한 삶이 너무 좋아 그전의 삶으로 돌아가려 하지않을것이라는 말을 들었을때 굳게 믿었던것같아요 ㅎㅎ 물론~ 초창기때는 환경 자체도 그전의 식사나 식사문화까지도 다 끊어냈지만 (가족들도 함께살지 않고 혼자 살았음) 보지 않으니 생각이 안나는건 사실이였죠. 근데 지금은 남자친구도있고 가족들도 가깝게 있어서~ 중독된 맛이 코를 더 찌르는듯 합니다! 어떻게 사람이 평생 혼자 자연인이다 찍지 않는 이상 유혹이 없을까요? 아무리~ 환경을 인위적으로 조성해도 절대 이 부분은 누구도 피해..

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