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7년차 자연식물식러의 야식+pms증후군 나름 대처법

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저의 야식입니다 ㅎㅎ
빠르게 맛있게 먹을수있는 라면이
인기가 많듯이 자연식물식으로도
빠르게 장보고 빠르게 평소보다
맛을 느낄수있는 나름 자연식물식계의
패스트푸드ㅋㅋㅋ 여러개가 있어요.

그중 오늘의 야식은 솥밥,약밥 햇반2개와
김밥김으로 돌돌말아 김밥했어요

지금 먹으면서 포스팅 작성중이니
10:30 야식 맞죠?ㅎㅎ

구지 배가 엄청 고픈것은 아닌데
야식이 땡길때가 있어요

오늘이 그날입니다

약밥에는 꿀이 첨가되어있지만
이정도는 허용해줘도돼요!

큰틀과 내가 지킨 계획을 크게
벗어나지 않는것이 중요합니다

살면서도 언제나 유혹은 있을테고
좋은날엔 또 함께 즐거이 식사하는 문화도
아예 배제할수도없습니다

단, 정해진날이면 좋겠죠:)

그리고 전 이제 말일이되면 생리전증후군이
시작됩니다

평소보다 달달한게 땡기죠
미리 약밥을 먹으면서  입막음하는것
하나의 방법입니다 ㅎㅎㅎ

나름의 방법 공유해봤어요

그리구 5-6일차 자연식물식 시도중인
친구가 있는데 마니 힘들어하네요

얼릉 초보들을 위한 레시피 만들고싶어요
저또한 초보때 도움 받았던 레시피들

천천히 레시피 만들어서
공유드릴게요🙂


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